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仙台住みのキャッパーがキャップ野球に関することを各ブログです

初心者へ

キャップ野球にハマった皆さんへf:id:estlatios34:20170726141219p:image

最初に何すればいいかをここに記しておくのでよければ参考にしてください。

 

・青空キャッチボール 

コントロールの強化につながります。 やり方はわっきゃいさんが動画で説明してくれています。 注)必須

・毎日の投げ込み

上達するためには毎日キャップに触ることです。 指が痛くなったり関節が痛くなった場合はその場で中止、次の日は休んでください。 無理は禁物です。 最初は基本形で。必ずストレートを最初に覚えるようにしてください。

・体のケア

体は大事です 風呂でのマッサージは入念に。

 

こんなところですかね〜 焦って変化球から投げると最後までストレート習得が遅くなります。気をつけて。